睡觉八小时被推翻了?医生建议:过了58岁，睡觉尽量要做到这3点
很多年过五十八的人，每天最纠结的一件事就是觉没睡够八小时。早上醒来一看手环，才睡了六个钟头，心里就开始发慌，觉得自己身体要出问题。八小时睡眠神话其实是个笼统的平...
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今日白露，老人说最怕“白露下雨”，白露下雨天有啥预兆？早了解
导读：今日白露，老人说最怕“白露下雨”，白露下雨天有啥预兆？早了解。“白露凋花花不残，凉风吹叶叶初乾”，时间过得真快，今日9月7日，农历七月廿六，这天太阳会到达...
“上午白露，中秋穿单；下午白露，中秋穿棉”，今年中秋会很冷？
"上午白露，中秋穿单；下午白露，中秋穿棉。"这句话可能不少人都听过，意思很直白：白露要是在上午交节，到了中秋节前后就暖和，穿单衣就行；白露要是在下午交节，到了中...
不是迷信！今日中元节，记得：1不早，2不走，3不悲，别大意
“漫说中元节，儒书惜未闻”，时间过得真快，今天我们迎来了传统四大祭祖节日中的“中元节”，这天人们会通过祭祖、追思等方式来传承“孝之精神”。所谓“生，事之以礼;死...
“入伏出三象，遍地起坟头”，今日入伏，指的哪三象？有啥说法？
导读：“入伏出三象，遍地起坟头”，今日入伏，指的哪三象？有啥说法？看看农谚咋说。“谁知初伏日，全是早秋天”，今日（7月15日）就是三伏天开始的日子。三伏，是我国...
明日小暑是“凶日”，记得：1不出、2不洗、3不喝、4要晒、5要吃
“不怕南风热，能迎小暑开”，不知不觉，明天就是2026年7月7日了，我们将迎来夏季的第5个节气，称之为“小暑节气”。小暑，二十四节气中第11个节气，标志着我国大...
并非玄学！今日四月初八，最“旺”自己的4件事，别忘了告诉家人
“年年四月初八日，水沉汤浴黄金佛”，步入农历四月后，气温整体持续攀升，全国各地正式迎来初夏燥热模式，体感闷热感明显。很多人觉得天气转热，就可以直接换上短袖、薄衫...
心内科主任：心脏最危险信号，不是胸闷，而是频繁出现这7异常
在很多中老年朋友的认知里，心脏出问题，最典型的信号就是胸口那块儿疼，像压了块石头，喘不上气。平时身体稍有不适，大家也习惯性地去感受胸口有没有“揪着”的感觉。但我...
最怕“中元节一日雨”，今日中元节，下雨有啥预兆？提醒家人注意
导读：最怕“中元节一日雨”，今日中元节，下雨有啥预兆？提醒家人注意。#上头条 聊热点##七月十五#不知不觉，时间来到了农历七月十五，一个祭祖祈福的大日子，那...
“雨水多不多，就看六月二十八”，今日六月二十八，有何说法？
导读：“雨水多不多，就看六月二十八”，今日六月二十八，有何说法？#上头条 聊热点##六月二十八#一转眼，时间来到了农历六月二十八，这天可是盛夏时节极具代表性...
钱学森在灵堂前三天水米未进：他哭的不是一个人，而是一辈子恩情
1976年秋天，北京城里弥漫着一种说不清道不明的压抑。九月的阳光依旧刺眼，可照在人身上却没了暖意。人民大会堂里头，哀乐低回，人来人往，个个面色凝重。就在这肃穆得...
中东斗法，竟误伤印度套套产业
01：套套危机霍尔木兹海峡局势阴晴不定，反反复复，搞得全球供应链不安宁。当全世界都在担心缺油用的时候，印度画风又不一样了。007之《套子危机》印度新闻报道，由于...
长征到达哈达铺，警卫员送给聂荣臻三只烧饼，聂：烧饼里有情报
红军长征是刻在人类战争史上的伟大远征。漫漫长途雪山阻隔、草地茫茫，敌军围追堵截、物资极度匮乏，红军能冲破重重绝境抵达胜利，靠的是千万战士百折不挠的信仰，是党中央...
几点起床最健康？不是5点也不是7点！中老年人再忙也要看一下
上周门诊来了位62岁的刘阿姨，家就住在公园旁边。退休后她给自己定了死规矩：每天五点准时起床，六点到公园打太极，刮风下雨都不耽误。身边老姐妹都夸她自律，她自己也笃...
南方人喝汤、北方人喝粥，为啥长辈却不让吃饭喝水？科学答案来了
上周家里凑着吃团圆饭，南方来的舅妈端着排骨汤边喝边扒米饭，北方的姑姑捧着小米粥就着馒头吃得香，坐在主位的奶奶却连连摆手，赶紧制止正要往饭里倒开水的小孙子。“吃饭...
血脂高不高，头知道？头部若有3个症状，高血脂可能已经盯上你
最近门诊接诊了很多中老年患者，大多不是因为血脂问题就诊，而是常年头晕、晨起昏沉、偶尔眼皮发麻，查遍颈椎、血压都没大问题，最后抽血才发现是高血脂。临床观察发现，绝...
吃西红柿可以 “养心”？生吃西红柿，这几件事保你不受伤
社区门诊的王医生最近连着接诊了好几位情况相似的老人，大多是六十岁上下，平时特别注重养生，却都因为胃里反酸、发胀来就诊。细问下来，他们都有个共同的习惯：听说生吃西...
高血压最怕缺钾？6个信号证明你缺钾了，提醒：3类食物可帮忙补钾
小区里的张阿姨今年 62 岁，查出高血压快五年了。这五年她活得特别仔细，做菜用定量盐勺，酱油蚝油基本不碰，降压药每天定闹钟吃，半粒都不敢落下。可偏偏血压就像坐过...
美军少校战死伊拉克，7 个月双胞胎要养，遗孀要领津贴却遭到拒绝
士兵战死沙场，遗孀却收不到相关福利，美国发生的事情到底有多离谱？近日，美国阿拉巴马州媒体报道了一则令人心寒的新闻：空军少校亚历克斯・科利纳在任务中牺牲，他的遗孀...
美国的拉美后院风向转变，中国车占巴西25% 市场，日本汽车先急了
最近这段时间，巴西街头的变化让美国坐不住了，满街跑的不再是丰田本田，而是中国品牌的汽车。从 1% 到 25%，中国车只用了不到 5 年2020 年的时候，中国汽...